Job-Karriere : Everybody s Darling, everybody s Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle!

Everybody s Darling, everybody s Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle!

EUR 14,90


Wer es allen Recht machen will, der hat ein Problem. Besonders Frauen haben nur allzu oft das Ideal des allzeit lieben, hilfsbereiten Wesens verinnerlicht und trauen sich nicht, Konflikte auszutragen und sich gegen Manipulation zur Wehr zu setzen. Doch es gibt Wege aus der Harmoniefalle. Bei den meisten Frauen liegen die Wurzeln in der Erziehung, die Skrupel stammen aus der Kindheit. Und was man einmal gelernt hat, kann auch wieder ent-lernen. Anschaulich und gut lesbar erklärt Irene Becker, wie man mit etwas Praxis zu einer goldenen Mitte findet zwischen Friede-Freude-Eierkuchen und Bloß-nichts-gefallenlassen-Zickenterror. In einem fiktiven Fallbeispiel mit der allzu netten Monika und der tafferen Maja, das im Buch immer wieder aufgegriffen wird, demonstriert Becker, wozu allzu viel Nettigkeit führt und wo man ansetzen kann, um die Situation zu ändern. Kern ihres Programms ist: 1. Wissen, was man will (also eine Vision entwickeln), 2. wissen, was man fühlt, 3. wissen, was man kann, 4. wissen, wie es geht. Viel schreibt Becker über Gefühle -- was sind die Ursachen und Funktionen von negativen Gefühlen, sind wir ihnen hilflos ausgeliefert? Durch ein “Glückstagebuch” lernt man, seine Reaktionen auf bestimmte Situationen zu beobachten und zu analysieren. So hat man die Chance, Verhaltensmuster zu “knacken” und das Gefühlskarussel zu stoppen. Beckers Übungen, wie man einen neuen Film in seinem Kopf ablaufen lässt, sind ganz klar von NLP beeinflusst -- und sie dürften so wie gewünscht funktionieren. Anschließend trainiert Becker ihre Leserinnen, wie sie selbstbewusster rüberkommen: dazu gehört eine andere Körpersprache, sogar Sprechübungen, um selbstbewusster zu klingen und Neinsagen zu lernen. Dann folgt das Anwenden des Gelernten im Ernstfall. Im Restaurant zu reklamieren, etwas Ungewöhnliches tun oder sich begriffsstutzig zu stellen, all das dient der Abhärtung. Da bei allzu sanften und netten Menschen immer die Gefahr besetzt, dass sie ausgenutzt werden, ist ein wichtiger Teil des Buches, Ansprüche und Erwartungen, die an einen gestellt werden, kritisch unter die Lupe zu nehmen und gegebenenfalls abzuwehren. Sehr nützlich sind auch die Tipps, wie man mit verschiedenen Typen von Gegenspielern klarkommt -- mit Menschen, die auf verbale Einschüchterung setzen, einen mit der Mitleidsmasche manipulieren oder einen durch ihre arrogante Art unterbuttern wollen. Wer ihnen gegenüber nicht nachgibt und Stärke zeigt, erwirbt sich Respekt -- und der baut wiederum das Selbstwertgefühl auf. Einen Engelskreis könnte man so etwas nennen. -- Nina Hesse

Unglaublich unterhaltsam, das nützlichste Buch das ich seit langem gelesen habe - Das Buch verkauft sich mit diesem Titel eigentlich unter seinem Wert. Als ich es entdeckte, dachte ich mir, klingt interessant. Beim Lesen aber gingen mir regelrecht die Augen auf! Ich als ewige Ja-Sagerin und Es-allen-Rechtmacherin hatte tatsächlich nicht erwartet, wörtlich wenn auch augenzwinkernd als Wackelpudding und als blöckendes Schaf (auch noch bildlich dargestellt!) bezeichnet zu werden! Beim Lesen biegt man sich zuweilen vor Lachen, und genau weil diese Vergleiche so beschämend sind und doch so dermaßen zutreffend, reicht in Zukunft schon allein die Vorstellung von diesem dumm vor sich hinstarrenden Schäfchen, um in einer brenzligen Situation zielstrebiger und mutiger zu agieren (und nicht nur zu re-agieren!)als bisher.Die Autorin zeigt aber auch auf, woher bestimmte Verhaltensmuster stammen und wie man sie mit einfachen Tricks selbst manipulieren kann.Unglaublich unterhaltsam zu lesen (schafft man locker an einem verregnetem Sonntag), sehr bildhaft, zaubert immer wieder ein Lachen ins Gesicht, macht das Leben wieder um vieles lebenswerter...

Für Extremfälle - So begleitet man in diesem leicht verständlichen Buch everybody s Darling Monika in den Geschichtsteilen dieses Buches durch ihr schweres Leben. Wie sollte es anders sein? Monika arbeitet in einer Werbeagentur und hat unter anderem Probleme mit ihrem gemeinen Kollegen- und Freundeskreisen. Die einen lästern und die anderen fordern...Entsprechende Gegenmaßnahmen werden natürlich auch geliefert.Mehrere Tests sollen eine persönliche Analyse bescheren und einem mit entsprechender Selbsteinschätzung aus der Harmoniefalle helfen. Auch verschiedene Manipulatortypen werden wieder mithilfe von Geschichten einzeln mit Gegenstrategien vorgestellt. Diese einfach beschriebene Widerstände Monikas sind banal und nur für stark zurückhaltende Personen wirklich neu.

Schade ums Papier... - Der Titel verspricht einiges, jedoch bleibt das Buch sehr viel schuldig. Die paar wenigen Weisheiten hauen einen nicht von den Socken und sind allesamt in duzenden Büchern und Zeitschriften zuvor erschienen. Zeitweise gewinnt man den Eindruck, man sitzt in einer Selbsthilfegruppe von unterdrückten Frauen. Ein extrem schwacher Auftritt der Autorin. Ich würde sagen: Schade ums Geld...

Auch für Halb-Deppen steckt noch viel drin! - Ich bin eigentlich ein Mensch, der schon ganz gut NEIN sagen kann und sich von seinem beruflichlichen Umfeld nur selten manipulieren und einlullen lässt. Dennoch hat auch mir das Buch noch sehr viel gegeben, z.B. habe ich mich in vielen Situationen des privaten Bereichs wiederfinden können, den einen oder anderen Kollegen als Fuchs und die eine oder andere Kollegin als Häschen enttarnen können.Mir hat der Aufbau des Buches sehr gut gefallen - die Geschichte von Monika. Monika arbeitet in einer Werbeagentur und ist dort das klassiche Darling - bis sie eines Tages im Kopierraum zufällig ein Gespräch zweier Kollegen belauscht und erfahren muss, dass man ihre immerwährende Hilfsbereitschaft nicht zu schätzen weiss und sie nicht für voll nicht. Sie ist tief getroffen und beschliesst, sich zu ändern.Während wir Monika auf ihrem Weg aus der Harmoniefalle begleiten, lernen wir eine Menge über uns und unsere eigenen Harmoniefallen - ein kleiner Test und viele Anregungen zur Selbstreflektion und zu möglichen Auswegen aus dem Dilemma runden das Buch perfekt ab.Wer keinen wissenschaftlich fundierten, detailverliebten Selbstanalyse-Wälzer erwartet, bekommt hier einen sehr guten Ratgeber zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis - und in Zukunft hoffentlich weniger unerwünschte Arbeit aufgeladen!

Wirksam und fundiert - Trivial finde ich das Buch wirklich nicht - bei mir hat es wahre Wunder gewirkt! Auch ich hatte Schwierigkeiten, für mich selbst einzustehen, und bin bei einer gerunzelten Stirn gleich umgefallen und habe (innerlich zähneknirschend!) Ja gesagt. Das Buch hat mir sehr geholfen, solche Fallen zu erkennen und daraus auszusteigen - nicht immer zur Freude der bisher von mir so bequem verwöhnten Umwelt. Vielleicht ist ja jemand von diesem Effekt der Wirksamkeit erwischt worden und hat eine willige Helferin verloren....




Everybody s Darling, everybody s Depp: Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle!